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昕妍老师教你预防皱纹9个的简单方法,让你越来越年轻!

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  都说爱笑的女孩运气不会太差,但面部表情过于丰富也容易引发皱纹的产生。这就好比一张被反复折叠的白纸,就算摊平还是会留下折痕。除此之外,皮肤由于经常暴露在外界环境中受其影响,会产生自由基破坏正常细胞的胶原蛋白,再加上一些饮食因素、不良的生活习惯等,也会导致出现各种皱纹。
 
  想避免早衰,小伙伴们得提前做好预防措施。那要怎样做呢?其实,只需在日常生活细节中多注意以下事项就好,还在犯迷糊的小伙伴更要认真看昕妍老师给大家划的重点知识啦!
 
  1.认真洁面

       认真洁面
 
  外部的恶劣环境,很多废气和尘埃很容易附着在肌肤上,而电脑屏幕的辐射也是一大隐患。这些都会让肌肤失去原有的弹性,容易滋长皱纹。而清洁,是防止皱纹产生的重中之重的日常步骤。采用合适自己肤质的洁面产品清洁皮肤。清洁过程中,也可以利用蒸汽仪来达到湿润面部扩张毛孔的目的。
 
  2.多用富含维他命的美容护肤品
 
 
  从维C的美白,到维E的抗氧化与衰老,以及目前最热门的各种维A衍生物,这些都可以让肌肤更透亮。所以,应选择经常涂抹富含不同维他命成分的营养霜,给肌肤以丰富的营养。
 
  3.重点保养眼部

        重点保养眼部
 
  长时间看小说、上网玩电脑、熬夜看韩剧、通宵达旦狂欢,满足了自我的狂欢,但最受罪却是眼睛。
 
  通常情况下,眼睛过度疲劳易使眼周产生皱纹,并出现黑眼圈、眼袋、浮肿等问题。应该加强眼部的按摩,涂抹眼霜,为眼部解除疲劳、提供营养。
 
  4.额头、眼角和唇角多做预防保养

       额头、眼角和唇角多做预防保养
 
  岁月无情,额头、眼角和唇角是最容易产生皱纹的部位。后期即使加倍努力也很难去除。因此,这些部位着要注意着重使用防皱的化妆品,尤其应该针对性地选择预防性眼霜,以及眼部卸妆液,防止第一条皱纹产生。
 
  5.化妆别忘保护双唇

       化妆别忘保护双唇
 
  嘴唇不像一般的皮肤,有皮脂腺分泌油脂来保持润湿。另外,嘴唇属于粘膜部位,只含有少量黑色素,不足以防止阳光的伤害。由此,唇部也极易受到来自环境污染的侵害,令双唇干燥、开裂和产生皱纹。
 
  这时,除了要记得时常涂含防晒因子的护唇膏外,还要切记在化妆时保护双唇。推荐使用富含滋润成分或是合有防晒成分的唇膏或唇彩。
 
  6.睡前进行手足保养

        睡前进行手足保养
 
  漂亮的手脚也是美女的重要标准,因此要记得给它们提供足够的营养成分。
 
  干燥的空气和去油性较强的碱性皂都是手脚护理的天敌,它们极易造成肌肤的老化和角质层的增厚,令手脚龟裂粗糙而且手指变得越来越粗,表面皮肤越来越发皱,影响美观。
 
  由于手脚几乎没有皮脂腺分泌,所以,清洁皮肤时要尽量选择微酸性的保湿型沐浴乳,甚至以水清洁,清洁完成再趁湿润涂上保湿滋养型手足霜。
 
  7.认真对待干皮和敏感肌的保养
 
  干性皮肤由于皮肤比较干燥,肤质白皙,毛孔细小不明显,所以极易产生细小皱纹。而敏感肌肤则毛细血管浅,皮肤薄,对外界刺激比较敏感。所以,在护肤要有针对性。
 
  当买来护肤品,稍感不适时,应尝试专用化妆品。譬如,敏感皮肤应选用对皮肤刺激小的去角质膏或口者喱进行分区护理。如果特别敏感的肌肤则不适合用去角质。
 
  8.四季必涂防晒霜

       四季必涂防晒霜
 
  现如今,男生也怕长皱纹!尤其是阳光中的紫外线最会催人老,把人晒黑虽说只是夏天的故事,但秋冬的阳光一样催生黑斑和皱纹。不要犹豫,一年四季坚持涂防晒霜可以确保皮肤迟一点与皱纹交手。
 
  9.躺着睡也防皱
 
  躺着睡觉可以预防皱纹哦!而趴着睡时,脸会受到压迫,肌肤也会因而产生皱褶,时间一久,皱纹也就无可避免的滋生了。记住:为了预防皱纹,最好还是经常变换睡觉的姿势。
 
  面部按摩法
 
  女人一定要学会的抗衰老面部按摩手法!
 
  这套抗衰老面部按摩,不同于一般的脸部按摩。一般的脸部按摩是沿着脸部的经络进行按摩,而抗衰老按摩则是以对脸部进行垂直负荷的步骤。接下来,MW电子游戏app来具体说说。
 
  第一步:
       面部按摩法1
 
  用两手手指从脊椎骨,由下到上的顺序,轻轻以按推的按摩手法,直到如图发际的位置。你一定要记住,按摩的手法要轻按推,不要用力过重,不然会受伤。
 
  第二步:
      
       面部按摩法2
 
  将两手手掌掌心,也就是肉比较多的那块,分别放在眉毛上方的位置,以打圈的方式轻按摩。要注意的是,你按摩的不是面部肌肤,而是脸部骨骼,要有意识地去按摩骨骼,进行3—4次即可。
 
  第三步:
     
       面部按摩法3
 
  接着两手手指如图一样在额头位置横放,进行横向按摩,这样能够有效改善和减少抬头纹。
 
  第四步:
      
       面部按摩法4
 
  如图所示,用两手的食指,中指和无名指的指腹,在颧骨稍下方的地方进行左右方向的按摩,按摩十次左右。
 
  第五步:
    
       面部按摩法5
 
  双下巴也是衰老征兆。首先,MW电子游戏app将下巴的肌肉分两部分,先用右手的大拇指进行一部分的按摩,然后换手用左手大拇指进行左右按摩,这样做10次左右。

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